Lydia

qui suis-je?

Lydia une passionnée de l’être et du corps humain depuis toujours.

J’ai étudié l’aromathérapie, l’acupunture, la réflexologie, la physiologie du corps, la sophrologie, dont j’ai obtenu des diplômes et certificats.  Depuis l’âge de 22 ans je pratique les arts martiaux et à mes 30 ans , je fus titrée Championne de France « de Kung Fu section combat ».

Afin de parfaire mes connaissances, j’ai décidé de passer un Brevet des Métiers de la Forme en tant que candidate libre. J’ai passé trois années à étudier, à l’institut sport et santé de Rennes le corps humain dans sa partie « Biomécanique » avec un Kinésithérapeute et la « physiologie humain » avec un spécialiste. Suite à ces études, j’obtins le « premier degrés ».
Mes spécificités ont été suivies et réussies au Creps de Montry (77),  J’ai été diplômé, en tant d’éducateur sportif des métiers de la forme. Je crée ma société Pranahome, et me forme à la méthode pilates au sol.

Initiée à la culture du yoga et ses bienfaits depuis plus de cinq, je décide d’entreprendre une formation de quatre ans, afin de devenir professeur de yoga.du  (école de Bénarès, C. Tikhomiroff).

Depuis, la découverte de notre être ne cesse de m’envoûter, plus j’apprends de nous, plus je me rends compte que cette fantastique mécanique, cache de précieux savoir qui ne demande qu’à être partagé. Une harmonie du corps et de l’ esprit.

L.Bunnens

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email         : lydia@pranahome.fr
téléphone : 06 17 93 52 66

Cours de Yoga

Session yoga Fontainebleau tous niveaux
Deux samedis par mois de 18h à 19h30

Session débutant à Saint Fargeau Ponthierry
- tous les vendredis de 19h30 à 21h

Cours de Pilates

Fontainebleau :
- Deux sessions par mois
de 19h à 20h30

Saint Fargeau Ponthierry :
Deux sessions tous les mercredis
- 1ère session de 18h00 à 19h30 Débutants
- 2ème session de 19h30 à 21h00 Initiés

Session à Saint Pierre du Perray
Une session tous les jeudis Tous niveaux
- de 18h15 à 19h30

Coaching

Session à domicile ou dans un atelier
- sur rendez-vous du lundi au samedi de 10h à 19h